Ropa, café, gimnasios…¿qué tienen en común? ¡Elige tu franquicia!

Si te planteas emprender no puedes dejar de leer este post en el que te explicamos cuáles han sido las franquicias más rentable en 2016 en España y porqué este tipo de negocio puede ser una buena opción a tener en cuenta.

Ventajas e inconvenientes de elegir una franquicia

Dado que el 15% del negocio minorista que se ha creado en España responde al modelo de franquicia, resulta interesante analizar las ventajas que aporta el franquiciado en comparación con el modelo clásico de negocio.

La franquicia es un modelo comercial que sobre todo supone una ventaja respecto cualquier otro estilo de negocio: otros ya han pensado por ti  cómo vender su producto con el máximo de esmero.

Este modelo de éxito comercial, por detrimento, cuenta dos desventajas que también debes conocer: Primero, que  deberás pagar un canon a la marca y segundo que carecerás de flexibilidad para de gestionar tu negocio.

Mercados más propicios para abrir una franquicia

Los mercados más propicios en España, para elegir una franquicia rentable son el de restauración y el de alimentación. Los supermercados, fueron los negocios que dieron mejores resultados en 2016, tanto en redes de franquicias como en resultados globales.

El ranking de más número de franquicias en alimentación de España lo lidera Dia% con unas 2000 el año pasado, seguido muy por debajo por Carrefour con 779, Eroski con 467, el cuarto puesto se lo lleva Simply con 167.

En cuanto al sector restauración, el mejor posicionado es Mc Donalds con 483, seguido por Telepizza con 461, y la panificadora Granier con 267.

En el sector del automóvil la franquicia con más éxito ha sido: Midas, compañía líder en mantenimiento del automóvil y como gasolinera low cost aparece  La Gaviota con ausencia de empleados a cuenta.

En el sector servicios, los gimnasios como Altafit Gym Club que apuestan por ofrecer servicios de alta calidad a precios económicos, los centros de electro-estimulación como  Mii Body, o las academias de inglés Kids & us, nacidas en Manresa, suponen otra opción de franquicias rentables.

Por último ideas innovadoras como la perfumería de marca blanca Equivalenza o el nuevo concepto de hamburguesería gourmet que ofrece The Good Burger (TGB) son marcas a tener en cuenta si buscas franquicias en las que invertir.

El sistema de franquiciado es una buena solución si buscas tener tu propio negocio: la mayoría de las franquicias que puedes elegir, no precisa de una inversión demasiado elevada y el rendimiento suele ser adecuado. Estudia bien tus posibilidades en el mercado, haz un buen plan de negocio y déjate aconsejar antes de lanzarte. ¡Muy buena suerte emprende

Fuente: www.seguroscatalanaoccidente.com

La vuelta de las vacaciones con nombre y apellidos: “síndrome post vacacional”

Durante unos días, los más afortunados durante un mes, los más pequeños durante tres, las normas han cambiado, los horarios se han relajado y las costumbres han variado. Pero ahora toca volver a la normalidad.
Sigue leyendo y encontrarás las claves para superar los síntomas del síndrome post vacacional.

¡Sé positivo!

Una actitud positiva es básica para afrontar cualquier cambio. Piensa la suerte que tienes de haber podido gozar de unas vacaciones y ¡cómo te han servido para recargar las pilas!

Ácostúmbrate a tu rutina unos días antes:

Empieza a retomar los horarios habituales tanto a la hora de acostarte, como a la de levantarte.

Vuelve a tu dieta habitual:

Ves abandonando los helados, las “cervecitas” y todos los extras que conlleva el verano. ¡Verás que bien te sienta!

El primer día de trabajo:

Pon tu despertador con antelación suficiente para ir cogiendo el ritmo. Más vale descansar 10 minutos menos que empezar la jornada estresado.

Prémiate a la salida del trabajo:

Recompénsate con alguna cosa que te guste o te haga ilusión. ¡Hacer deporte es una excelente opción!

¡La planificación es la clave!

El primer día aprovéchalo para priorizar y hacer un timming de trabajo. Pon la agenda en orden y planifica.

¡Disfruta trabajando!

Reencontrarte con tus compañeros, quedar para charlar un rato, estar ocupado, gozar de salud y tener trabajo son razones suficientes para estar feliz. ¡No te olvides nunca de lo afortunado que eres!

Seguramente, siguiendo estas sencillas premisas superarás el síndrome postvacacional en unos 15 días. Piensa que lo normal es acomodarte de nuevo a tu vida habitual en dicho plazo.

En caso de seguir sufriendo síntomas del síndrome postvacacional  como: estar deprimido, tener pérdida de apetito, sentir apatía o tristeza aguda… puedes plantearte visitar un especialista para descartar que no estés sufriendo algún tipo de depresión.

Fuente: www.seguroscatalanaoccidente.com

Seguridad vial para niños: ¡formemos a los conductores del futuro!

Cada vez son más las escuelas que ofrecen clases de seguridad vial a sus alumnos. En la franja de educación primaria esta formación puede darse tanto en su versión teórica, como en la práctica. A los niños les encanta y de cara a su futuro les forjará como cautos conductores  y peatones respetuosos.

Medidas de seguridad vial para niños

Aunque en la escuelas se vaya abordando cada día más actividades de seguridad vial para niños, la máxima responsabilidad la debemos abordar los adultos de su alrededor.

En el cole seguramente, tus chicos habrán recibido o recibirán la visita de los policías locales que se convierten en profes de educación vial por unas horas, explicando las nociones de cómo circular correctamente.

Por otra parte, una de las salidas que tiene más éxito durante la primaria es aquella que hacen  a un parque de conducción, en el que pueden conducir un vehículo por un circuito y aplicar las normas que previamente se les ha explicado.

Llevar la teórica a la práctica supone un gran aprendizaje para nuestros futuros conductores.

Actividades de seguridad vial para niños

Te adjuntamos una serie actividades que creemos pueden ser de utilidad para tus niños:

  1. En cuanto suban al coche, hazles abrochar el cinturón. Para hacerlo más divertido podéis iros numerando: “Abrochado el número uno” “Abrochado el número dos”…
  2. Al bajar de coche, es muy importante que les conciencies de que sólo pueden apearse por la puerta que da a la cera. Cierra las puertas y sólo ábrelas cuando lo hagan por la puerta adecuada.
  3. Durante el trayecto puedes ir jugando con ellos a descifrar señales de tráfico. Explícales que cada forma corresponde a un tipo de señal (si son circulares: color rojo prohibición, si son azules obligatoriedad. Triangulares: peligro y cuadradas: indicación.)
  4. Enséñales la necesidad de tener el coche en condiciones óptimas en todo momento: llévales a tu mecánico de confianza que les enseñe el coche “por dentro” y la necesidad de mantenerlo siempre en correcto funcionamiento.
  5. También les puedes ir enseñando nombres y tipo de vías, información muy útil, para cuando sean ellos los que vayan conduciendo.
  6. En la calle enséñales a no dejar patinetes o obstáculos en las aceras.
  7. A mirar a cada lado al cruzar ( incluso si es vía de sentido único) y hacerlo sin correr.
  8. A andar correctamente y no interponerse ante personas mayores, sino ayudarlas por ejemplo en el momento de cruzar.

Fuente: www.seguroscatalanaoccidente.com

Casa domótica: ¿Una opción inteligente?

Cada vez, desde tu smartphone puedes hacer más cosas. Hace unos años era impensable que bajaras información desde tu móvil, que contestases emails o que miraras vídeos. Actualmente, hasta puedes controlar la iluminación de tu hogar a través de una “app”. ¡Bienvenido a las maravillas que te ofrece la domótica!

La domótica, ¿una opción cara?

Si bien es cierto que no resulta barato tener una casa que disponga de controles digitales, tenemos que resaltar que las ventajas que derivan de su instalación en tu hogar son muchas.

  • Empecemos destacando la comodidad que te ofrece una casa domótica mediante el control remoto de la mayoría de funciones,  a través de tu PC, móvil o tablet.
  • Sigamos con el ahorro que supone a nivel energético: las factura de los suministros de agua, luz y gas descienden considerablemente, ya que usa sólo la energía que realmente precisa. Las luces sólo permanecen encendidas, por ejemplo, si detecta presencia en las habitaciones. De lo contario se apagan ahorrando así en electricidad.
  • En cuanto al gas, también su cuenta desciende ya que la casa domótica se puede regular por distintas temperaturas, según el uso que le des a las diferentes estancias. Una habitación en la que casi no entras, no hace falta calentarla como otra en la que sí pasas horas.
  • La iluminación es un gran aliado en las casas domóticas y se puede llegar a “grabar escenas” para que la casa las reproduzca cuando se las pidas. Por ejemplo puedes crear la escena “ ver la tele” que responderá a apagar la mayoría de las luces salvo alguna que se pueda quedar prendida a la intensidad adecuada.
  • El control de los elementos externos e internos de tu hogar (como por ejemplo, el simulador de presencia real cuando estás de vacaciones) supone un extra de seguridad en la seguridad de tu hogar
  • Iluminación, persianas, clima, jardín, cocina, entradas y salidas a tu hogar… casi todo lo que puedas llegar a imaginar, lo podrás tener bajo control gracias a la casa domótica. ¡El futuro ha llegado a tu hogar!
  • Fuente: www.seguroscatalanaoccidente.com

¿Qué apellido le pongo a mi empresa? o ¿Qué forma jurídica elegir?

Las cuestiones legales en el momento de crear tu empresa son imprescindibles  para establecer correctamente las bases de ésta. En este post te explicamos, de manera didáctica, las siete formas jurídicas más empleadas para que tu elección sea la más conveniente.

¿Qué forma jurídica debo elegir?  

Cuando te planteas empezar un nuevo negocio, lo primero que debes hacer es estudiar su viabilidad, hacer un análisis de mercado, mirar diferentes opciones para llevarlo a cabo, estudiar cómo conseguir la inversión necesaria y un largo etc. de ítems que se recogen en el denominado Plan de Negocio.

El siguiente paso es la elección de la forma jurídica de tu proyecto, y a partir de ahí, dar comienzo a la correcta constitución de éste.

Las Personas Jurídicas más comunes actualmente en España, son las que detallamos, aunque existen más opciones.

Sociedad Limitada (S.L):

  • Se puede constituir con un socio. La responsabilidad está limitada al capital aportado, siendo como mínimo de 3000€. Tributa a través del Impuesto de Sociedades.
  • Se puede constituir tanto telemáticamente como de manera presencial.
  • El capital social deberá estar íntegro en el momento de la constitución.
  • Las participaciones sociales no tendrán carácter de valor y su transmisión se formalizará mediante documento público.
  • Carácter mercantil. Los socios no responderán personalmente de las deudas sociales.

Sociedad Anónima (S.A): 

  • Como la mayoría de sociedades, se puede constituir con sólo un socio. La responsabilidad está limitada al capital inicial, siendo éste un mínimo de 60.000€. Paga tributos por medio del Impuesto de Sociedades.
  • Sociedad mercantil divida en acciones. Se escritura públicamente y se debe inscribir en el Registro Mercantil.

Dentro de las denominadas  Personas Físicas, la forma jurídica más utilizada es la de autónomo:

Empresario individual o autónomo:

  • Basta con un solo socio cuya responsabilidad será ilimitada con todos sus bienes. No existe mínimo legal para capital social. Tributa por IRPF.
  • Resulta ideal para emprender por su coste bajo económico y burocrático.
  • Cuidado: la responsabilidad en caso de deudas recaerá sobre tu patrimonio y, si tus beneficios son muy altos, no te conviene ya los tipos impositivos son elevados.

Emprendedor de responsabilidad limitada:

  • Muy parecido al autónomo en cuanto a número de socios necesarios y obligaciones.
  • La ventaja es que como emprendedor podrás limitar tu responsabilidad delante de las deudas.
  • El inconveniente es que se debe inscribir en el Registro Mercantil y que tributa por tipos más elevados cuanto mayor es su volumen de renta con tipos impositivos de hasta el 43%

Comunidad de bienes:

  • Necesita un mínimo de dos socios para constituirse. La responsabilidad frente a 3os es limitada, no existe mínimo legal de capital social y tributa rigiéndose por el IRPF.
  • Se rige por dos Códigos distintos bien sea materia de derechos y obligaciones (Código Civil) o mercantil (Código de Comercio).
  • No existe aportación mínima, pero no se puede aportar sólo dinero o trabajo, se deben aportar bienes. Si éstos son reales o inmuebles se deberán escriturar de manera pública, pero para ejercer actividad se requiere de un contrato privado.

Fuente: www.seguroscatalanaoccidente.com

Añade en tu dieta alimentos saludables para la piel y el cabello: ¡Verás qué cambio!

¿Sabías que comiendo espinacas y bebiendo zumos de zanahoria tu piel y pelo pueden mejorar considerablemente? ¿Conoces los beneficios del salmón para tu cutis? ¿Añades pipas de calabaza a tus ensaladas veraniegas? Consulta nuestra lista de alimentos saludables para tu piel y cabello.

Existe una serie de alimentos ricos en vitaminas A, B y C, minerales, ácidos grasos Omega 3, zinc, biotina y antioxidantes, que constituyen una fuente de nutrientes extra para que mejore, tanto tu cuero cabelludo, como tu piel e incluso para que tus uñas se endurezcan. He aquí una lista de alimentos saludables para la piel y el pelo:

El pescado azul

El pescado azul: como el salmón, aporta gran cantidad de Omega 3 y vitamina B12 (básica para endurecer las uñas), comiéndolo mejorará el brillo y la fuerza de tu cabello.

El pescado blanco: por su cantidad de magnesio ayuda a que crezca tu pelo y de esta manera se retrase la tan temida alopecia, sobre todo en hombres.

Los huevos

Los huevos: ricos en vitamina B12 (como el salmón) aportan un extra en grasas y son un humectante que ayuda a fortalecer los folículos pilosos y dotar de volumen tu pelo.

El yogur natural o el griego

El yogur natural o el griego: producto ideal para convertir el pelo seco y áspero en hidratado y sedoso. Su poder nutriente es altamente recomendable.

Las verduras verdes

Las verduras verdes: como las acelgas, espinacas, coles o el preciado brócoli, rico en antioxidantes y vitamina C gran productora de colágeno que mantiene la piel flexible. Este grupo de verduras es también rico en vitamina E barrera natural contra los nocivos rayos UVA. Cuenta además con vitaminas A, B y zinc. Las alcachofas, además, tienen ácido ferúlico, un gran protector de la piel.

Las hortalizas

Las hortalizas: siendo la reina la zanahoria, rica en vitamina A y antioxidantes. Perfectas para la reconstrucción y regeneración capilar, así como para evitar el desgaste y el envejecimiento prematuros de la piel. Sin menospreciar el apio, que evita la alopecia, el pepino rico en azufre y silicio o los pimientos fuente de flúor esencial para las uñas. Otra opción interesante son las semillas de calabaza ricas en beta-carotenos y zinc que protege las membranas celulares manteniendo el colágeno en alto nivel.

Los frutos secos y los cereales

Los frutos secos y los cereales tales como: el maíz, el trigo o el arroz. En caso de ser integrales, además, contienen una dosis extra de sílice, el mineral que fortalece y hace crecer el pelo. Las nueces tienen mucho selenio que ayuda en la mejora el cuero cabelludo, antioxidantes que mejoran el sistema inmunológico y Omega 3.  Y no olvides las uvas pasas, con alto contenido en flavonoides y antioxidantes que combaten eficazmente los radicales libres.

Las plantas herbáceas

Las plantas herbáceas: cuya lista la encabeza la alfalfa rica en potasio, fósforo, clorofila y calcio única eliminando toxinas perjudiciales para la piel al igual que la cebolla, rica en hierro, silicio, fósforo, calcio y potasio. En lo posible, consúmela cruda. La remolacha rica en magnesio, produce glóbulos rojos vigorizando la piel y nutriendo el cabello. El perejil, que contiene calcio, potasio y magnesio, hace que se mantengan sanos los vasos sanguíneos la de la piel, sobre todo los capilares y tejidos dérmicos.

Los hongos 

Los hongos: como la conocida levadura de cerveza con 18 aminoácidos, proteínas, 14 minerales y 20 vitaminas es rica también en ácido nucleico. Sus efectos positivos sobre piel y cabello son incontables.

Las frutas

Las frutas: por ejemplo, las manzanas contienen aminoácidos y arginina, excelentes componentes para nutrir la piel. El limón, el pomelo, la mandarina y la naranja, ricas en vitamina C promueven el crecimiento del cabello y ayudan a mantenerlo saludable: lo suavizan, fortalecen e hidratan.

Los albaricoques

Los albaricoques como tienen Vitamina A ayudan a que las  células muertas obstruyan tus poros, librándote del acné. El melón, rico en la enzima superóxido dismutasa o SOD, te ayuda a defender tu piel de los dañinos rayos solares

El té verde

Y último de la lista: el té verde también con alto contenido de antioxidantes y flavonoides te ayudará a prevenir las arrugas apaciguando tu sed este verano.ca

Fuente: www.seguroscatalanaoccidente.com

Filtro de partículas y medioambiente: una relación muy estrecha

El filtro de partículas o DPF es el sistema con el que cuentan los coches con motores diésel para convertir las partículas que generan en dióxido de carbono. El filtro de partículas se ubica en el tubo de escape y suele ser, desgraciadamente a menudo, objeto de robo.

¿Qué es  y para qué sirve el filtro de partículas? 

Como hemos apuntado el filtro de partículas está situado en el tubo de escape de tu coche. Este dispositivo de paredes porosas es el encargado de retener la mayoría de partículas que genera el motor diésel de tu coche.

¿Qué pasa con las partículas que retiene? Muy fácil. Cuando el  testigo da alarma de que el filtro está muy sucio, el mismo coche por pirolisis (como algunos hornos de las cocinas)  las quema aumentando el calor hasta los 500 o 550 grados.

 Como conductor, sólo puedes percatarte de esta función si el coche dispone de un display en el cuadro del coche que lo indique. También es cierto que, prestando atención al ruido del motor se puede detectar, o si te fijas en un ascenso puntual del gasto de combustible.

Estos periodos de regeneración particular se suelen producir entre los 400 y 800 kilómetros.

¿Cómo hacer que tu coche diésel contamine menos? 

Si tienes un coche diésel, la única manera de que contamine menos es manteniendo el filtro de partículas del tubo de escape bien limpio. Llévalo a una revisión periódica a tu taller

En el año 2006 entró en vigor la normativa Euro 5 y empezó a estandarizarse el eso del filtro de partículas. En la normativa siguiente, Euro 6 de finales del 2105, se convirtió en obligatorio su uso en vehículos diésel.

Las normativas Euro promueven que todos los vehículos nuevos reduzcan sus emisiones contaminantes y partículas en suspensión en pro de una reducción de las emisiones de CO2 que tan dañinas resulta para el medio ambiente.

Fuente: www.seguroscatalanaoccidente.com

Mascotas pequeñas para tu casa: elije la que mejor se adapte a tu hogar

Si estás pensando en elegir una mascota, ten en cuenta las características de cada una de ellas para que realmente responda a tu forma de vida. Hay que tener en cuenta siempre que una mascota, por muy pequeña que sea, necesita cuidados.

Mascotas pequeñas para casas

Si por falta de espacio, de tiempo, problemas con alergias y demás, no puedes tener perro o gato, puedes plantear la posibilidad de un animal de compañía pequeño. Suelen ser económicos, tanto por su precio, como por su manutención y el nivel de obligaciones es menor al que requiere un perro o un gato.

Aves

Las aves pueden ser una buena opción de mascota pequeña en casa.  El canario, es conocido por ser el mejor cantante de las aves de compañía, de fáciles cuidados pueden vivir hasta 15 años. Su canto es señal de que se encuentran bien, si los pones al lado de una ventana son más propensos a cantar. Se alimentan generalmente de alpiste, aunque también se les puede suministrar fruta, como la manzana. El periquito, es el ave más popular dentro de este tipo de mascotas, pueden vivir hasta 12 años y son muy fáciles de cuidar, hay que tener en cuenta que son muy sociables por lo que se recomienda que mantener en pareja, la mejor combinación es macho y hembra. Se alimentan de alpiste, tienes que tener en cuenta que una vez a la semana deberías limpiar la jaula para mantenerla limpia y que si puedes dejar que vuelen durante un rato en alguna habitación de la casa, seguro te lo agradecerán. También es una buena opción los agapornis, también llamados “loritos del amor”, son pequeños de unos 10cm y de un plumaje colorido. Emiten sonidos por imitación y tienen un carácter cariñoso y sociable. Hay que tener en cuenta que deben estar solos en la jaula o con una pareja de su misma especie, no admiten otras especies como canarios o periquitos.

Pequeños mamíferos

Los mamíferos más comunes como mascotas son los hámsters, destacamos los hámsters rusos por su docilidad y buen carácter. No requieren grandes atenciones, debes tener en cuenta que suelen dormir de día, por lo que no es recomendable molestarlos mientras descansan. Pasan la mayor parte de la noche despiertos. Es recomendable sacarles de la jaula cada día para acariciarlos y que se sientan acompañados, así evitarás que se vuelva demasiado salvaje.

Otra opción son las chinchillas, también de hábitos nocturnos, son fáciles de cuidar, amables y con gran curiosidad. Con tacto, son sensibles y no les gusta la brusquedad, pueden llegar a ser mansas, aunque se ponen nerviosas fácilmente. Hay que tener en cuenta también que pueden llegar a durar 20 años, por lo que son un compromiso a largo plazo.

Reptiles

Otra opción que puedes plantearte es tener una tortuga, bien sea de tierra o acuática, pero cuidado con éstas últimas: a medida que crecen (¡y crecen mucho!) tienen tendencia a morder; sobre todo, nunca les des carne para comer. Las de tierra, por contra, son muy amigables y pacíficas, y viven muchos años (entre 35 y 50), tendrás mascota pequeña en casa por mucho tiempo!

Peces

Posiblemente son los que resistan menos tiempo. Es muy importante que, si no dispones de un acuario en condiciones, los elijas de razas fuertes como las carpas y les cambies muy a menudo el agua y limpies su pecera con esmero. De estos cuidados depende que duren más o menos tiempo.

Si puedes disponer o te apetece lanzarte a la aventura de tener un acuario, la esperanza y calidad de vida de los peces mejora considerablemente y es un espectáculo casi tan bonito como relajante sentarte y observar su acompasado nado.

Cuéntanos en un comentario si tienes alguna de estas mascotas y tus recomendaciones para otorgarle un buen cuidado.

Fuente: www.seguroscatalanaoccidente.com