¿Se puede aportar dinero al plan de pensiones después de jubilado?

Aportar dinero al plan de pensiones después de la jubilación es posible

Todos sabemos que los planes de pensiones son productos financieros pensados para ahorrar dinero de cara a la jubilación, durante la etapa de actividad laboral. Por lo tanto, damos por supuesto que al dejar de  trabajar ya no podemos invertir en ellos. Sin embargo, no es así. La realidad es que una vez jubilados podemos seguir realizando aportaciones a nuestro plan de pensiones, siempre que tuviéramos alguno con anterioridad a la jubilación y  teniendo en cuenta unas condiciones concretas.

La legislación de los planes de pensiones

Para saber si podemos realizar aportaciones a nuestro plan de pensiones estando jubilados, debemos empezar por conocer bien las leyes españolas que regulan su funcionamiento. En el caso de España, en esta materia nos regimos por la Ley de Regulación de los Planes y Fondos de Pensiones (RDL 1/2002) y el resto de normas que desarrollan a ésta, principalmente el Reglamento de Planes de Pensiones (RD 304/2004).

Este Reglamento, en su art. 11 establece que: “…… A partir del acceso a la jubilación, el partícipe podrá seguir realizando aportaciones al plan de pensiones. No obstante, una vez iniciado el cobro de la prestación de jubilación, las aportaciones sólo podrán destinarse a las contingencias de fallecimiento y dependencia.”

La conclusión es que una vez que tengamos derecho a recibir una prestación por jubilación, si no cobramos ningún rescate parcial o total por este concepto en ninguno de nuestros planes, podemos seguir aportando a nuestro plan para cobrarlo por esta contingencia el día que deseemos. Siendo además estas aportaciones desgravables fiscalmente.

Hay personas que dejan conscientemente el plan de pensiones para sus herederos, sabiendo que éstos tributarán en el IRPF como rendimiento del trabajo y no por el impuesto de sucesiones y donaciones.

Fuente: www.seguroscatalanaoccidente.com

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La salud de tu hijo bajo control con las revisiones pediátricas

¿Qué revisiones pediátricas debe pasar tu hijo?

Si tienes hijos de entre 2 y 14 años, es importante que establezcas su plan de revisiones pediátricas. Es  la mejor manera de garantizar que  su estado de salud es bueno y, además, que su desarrollo es el adecuado. Además, debes tener en cuenta que cada edad determina la necesidad de unos controles médicos concretos.

A los 4 años

A los 4 años, tu hijo debe recibir las vacunas del sarampión, la rubéola y la parotiditis. Además, recibirá consejos de alimentación y de salud bucodental, como la necesidad de la retirada definitiva del chupete.

Igualmente, el pediatra le hará una exploración completa, que incluirá una valoración del desarrollo psicomotor y del lenguaje.

A los 6 años

El calendario de revisiones pediátricas incluye una cita con el pediatra a los 6 años, en la que se le administrarán al niño las vacunas de la difteria, el tétanos y la tos ferina. También se le hará una revisión física completa, centrándose especialmente en su capacidad visual, su aparato locomotor y los genitales.

A los 8 años

La exploración física a esta edad pone especial énfasis en la tensión arterial, la auscultación cardiopulmonar y los pulsos periféricos. Asimismo, el pediatra aprovechará para iniciar la educación sexual y dar consejos de alimentación. Los niños deben hacer comidas regulares y ser completamente autónomos en la mesa.

A los 12 años

Las revisiones pediátricas a esta edad ya se enfocan más hacia los cambios que representa la adolescencia en los niños. Así, el pediatra valorará la satisfacción del niño en el colegio, sus hábitos de consumo de drogas y la existencia de posibles factores de riesgo psicosocial.

Además, en  esta cita se administra las vacunas de la varicela y meningococo C, y se hace a los niños una exploración que presta especial atención al desarrollo puberal, la salud dental, el aparato locomotor, la agudeza visual y auditiva, el peso y la talla.

A los 14 años

La última de las revisiones pediátricas por las que deben pasar tus hijos es a los 14 años. En esta ocasión, se revisará y completará su calendario de vacunas, se valorarán sus hábitos sociales y su madurez sexual, teniendo en cuenta la posible existencia de prácticas de riesgo.

Finalmente, se hará la revisión física general habitual, que incluye el aparato locomotor, la salud bucodental, visual y auditiva. También se prestará atención a su peso, talla y desarrollo puberal.

Fuente: www.seguroscatalanaoccidente.com

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Sugerencias para no regalar siempre lo mismo ¡Regalos originales!

Regalos originales para todos los gustos

Se acercan los Reyes y seguro que aún no tienes todos los regalos comprados. Siempre puedes optar por uno de los clásicos como perfumes, libros o pijamas. Pero desde Seguros Catalana Occidente queremos darte algunas ideas diferentes para sorprender a los tuyos. Conoce los mejores regalos originales.

1.Para los fans de la música

Si a la persona que quieres hacer el regalo le gusta la música, una opción muy divertida puede ser hacerle una canción personalizada. Hay empresas que con solo algunos datos pueden hacerle una canción que cuente la historia de su vida.  Será un regalo inolvidables.

2.Para los grandes viajeros

Un regalo perfecto para una persona a la que le encanta viajar es un mapa del mundo en el que pueda marcar los sitios donde ha ido o donde le gustaría ir. En estos casos, la opción clásica era comprar un gran mapamundi y chinchetas de colores o una bola del mundo con hojas de pegatinas. Pero ahora, existen  mapamundis especiales para rascar, en los que puedes ir señalando los países visitados simplemente rascando su superficie.

3.Para tus pequeños creativos

Son muchos los niños a los que les encanta dibujar y se inventan pequeños personajes y héroes “a su manera”. Ahora existe la posibilidad de convertir estos dibujos en divertidos peluches. Los niños se quedarán encantados y tendrán un juguete realmente único.

4.Para una persona especial

¿Cuántas veces has oído la expresión “te regalaré la luna”? Hoy en día, hacer este tipo de regalo sigue siendo complicado, pero existen otras opciones más sencillas e igual de románticas. En los últimos años han proliferado las webs que permiten comprar estrellas e incluso ponerles tu nombre. Recibes a cambio un certificado de propiedad y un mapa con su ubicación. Un regalo diferente que seguro que la persona escogida nunca olvidará

Esperamos que estas ideas hayan servido para abrir tu mente a nuevas posibilidades y que este año tus Reyes Magos sean los más originales.

Fuente: www.seguroscatalanaoccidente.com

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Consejos para conducir con nieve

¿Cómo conducir en la nieve sin riesgo?

Conducir en un terreno nevado no es fácil, y menos si la nieve nos pilla de improviso y no disponemos si quiera de cadenas que nos ayuden a conducir con garantías de seguridad. Aplicar unos consejos básicos nos permitirá manejar el coche sin problemas en un ambiente frío y con nieve.

Neumáticos de invierno

Si te mueves por una zona fría, en la que la temperatura baje de 7 grados, es recomendable que montes los neumáticos de invierno en tu coche. De esta manera, mejorarás la adherencia de tu vehículo en el asfalto y tendrás más facilidad para frenar con seguridad en un suelo nevado.

Por supuesto, si circulas por zonas de montaña las cadenas se convertirán en tus mejores aliadas para conducir con seguridad entre la nieve. Practica como ponerlas previamente para que puedas usarlas sin problemas aunque empiece a nevar de repente.

La precaución, fundamental

Uses neumáticos de invierno o cadenas, nunca debes bajar la guardia al conducir por la nieve. Extremar la precaución al volante es fundamental para cubrir el trayecto sin problemas. Y para conseguirlo, nada mejor que aplicar los siguientes consejos prácticos.

Para empezar, asegúrate de conducir con el depósito de combustible lleno. De esta manera, si te quedas atascado en la carretera por la nieve no tendrás problemas para usar la calefacción.

Asimismo, es muy importante que tengas cuidado con la conducción que realizas en la nieve. Mover el coche con suavidad y evitar volantazos bruscos te evitará el peligro de derrape. En el mismo sentido, extrema la suavidad al frenar.

Aun así, si derrapas nunca debes perder la calma. Si tu coche tiene control de estabilidad te resultará fácil mantener la estabilidad, y si no es así intenta hacer movimientos suaves para hacerte con el control del coche.

Otro consejo importante para conducir sobre la nieve es que evites las pérdidas de tracción por exceso de fuerza. Para ello, usa la marcha más larga y a pocas revoluciones. Si tu coche es diesel, no pises el acelerador y muévete a bajas velocidades para controlarlo al máximo.

¿Y si te quedas atascado?

Si pese a todo tu coche queda atascado en la nieve, mantén la dirección recta e intenta moverte sin usar el acelerador. En caso que no tengas éxito, recurre a usar la calefacción combinada con el aire acondicionado para mantener una temperatura cómoda.

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Tributación de los premios de lotería

La tributación de premios de lotería, ¿cuánto te toca realmente?

¿Qué harías si te tocara la lotería? Seguramente, mucho menos de lo que crees.  A todos nos deslumbran las grandes cifras que se anuncian en los sorteos y pensamos que  si fuéramos agraciados nos convertiríamos en millonarios, pero la verdad es que la tributación de premios que establece la ley reduce el importe real de los premios a recibir de manera drástica.

¿Cómo tributan los premios de lotería?

La legislación española marca   que todos los premios superiores a los 2.500 euros tributan a Hacienda, pero este concepto general se matiza en diversas ocasiones.

Para empezar, si eres residente español, tributas IRPF y recibes un premio de una lotería española autorizada, se te retendrá un 20% del premio. Eso sí, no tendrás que declarar este dinero más allá, ya que la retención de un premio acaba con el pago del impuesto de la renta.

En el caso de los extranjeros que son agraciados con un premio de lotería, también se les aplica la misma retención. En este caso, tan solo hay que rellenar un impreso en la misma administración donde se va a cobrar el premio para que se haga efectiva la tributación.

La ley de tributación de premios de 2013

La normativa de pago de impuestos sobre premios de lotería en España data del año 2013, y marca que todos los agraciados por algún sorteo organizado en el país deben pagar impuestos. Esto incluye desde los de la Sociedad Estatal Loterías y Apuestas del Estado, a los de la ONCE y de entidades sociales sin ánimo de lucro.

Además, hay que tener en cuenta que este impuesto se aplica de manera individual en cada apuesta, décimo o fracción. Por lo tanto la exención debe reducirse de cada premio recibido.

Finalmente, no podemos olvidar la tributación de los premios fruto de apuestas compartidas, algo muy habitual en los juegos de azar. En este caso, el premio se reparte entre todos los participantes, al igual que sucede con la exención de los 2.500 euros.

A pesar de este impuesto, siempre es motivo de alegría resultar agraciado en los juegos de lotería o azar.

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Consejos para comer sano en Navidad

¿Cómo puedes comer sano en Navidad?

Navidad es época de celebraciones con familiares y amigos. En todas estas fiestas, las mesas están llenas de grandes platos y dulces, por lo que es fácil que acabemos cayendo en la tentación y comamos más de la cuenta. Pese a darnos algunos caprichos, es importante que aprendamos a comer sano en Navidad.

Tomar platos y postres típicos de la Navidad no tiene por qué afectar a nuestra salud, siempre que sepamos equilibrar los menús de todas las celebraciones y tengamos la fuerza de voluntad necesaria para no excedernos en las calorías que vamos a ingerir finalmente.

Menús equilibrados

La clave para comer sano en Navidad radica en diseñar menús equilibrados y bien balanceados  desde el mismo momento de la compra. Comprar dulces y licores en exceso y preparar grandes banquetes de carne y pescado no es la  mejor opción para disfrutar de las fiestas navideñas y, a la vez, tener una dieta sana.

De hecho, la moderación debe ser nuestra máxima en la mesa de Navidad. No significa que tengamos que renunciar a los dulces y postres típicos de estas fechas, pero sí que debemos limitar las cantidades que ingerimos y procurar tomarlos solo en las ocasiones más especiales. Si tenemos antojo de comer algo entre comidas, siempre es mejor que optemos por una deliciosa fruta que, además, nos aportará vitaminas.

También es recomendable optar por sopas ligeras u hortalizas como entrante de las grandes comidas navideñas, para de esta manera reducir las calorías del ágape. Por supuesto, también debemos controlar el plato principal. Escoger carnes blancas y pescados nos permitirá disfrutar de una comida de Navidad con las mínimas grasas posibles y que, además, nos resultará más fácil de digerir.

Igualmente, puede ayudarnos a comer sano en Navidad incorporar tés e infusiones en el menú. Estas bebidas nos reconfortarán del frío invernal, mejorarán  nuestras defensas y nos ayudarán a tener una buena digestión.  No pueden faltar en casa en estas fechas manzanilla, menta y anís.

Aplicar todos estos consejos nos ayudará a comer mejor durante las fiestas de Navidad, pero no podemos olvidar que estas comidas y cenas especiales tienen  lugar solamente en unos días en concreto. Por lo tanto, cuidar nuestra alimentación y la ingesta de alcohol el resto de días es esencial para mejorar nuestra salud.

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Consejos para ser un buen anfitrión estas Navidades

Cómo ser el mejor anfitrión en la cena de Navidad

Si este año te toca organizar alguna de las comidas o fiestas de Navidad que celebráis amigos y familiares, te enfrentas a un reto realmente complicado: ser el mejor anfitrión para tus invitados. ¿Cómo puedes conseguir que las personas que se sientan a tu mesa se encuentren a gusto y, además, tengan todas sus necesidades cubiertas? Te damos algunos consejos que te resultarán muy útiles para lograrlo.

Presenta a todos los invitados

Si todos los invitados que van a venir a tu evento navideño no se conocen entre sí, debes ser un buen anfitrión desde el mismo momento que lleguen a tu casa. Procurar que se presenten  antes de empezar la comida y dar pie a conversaciones para que puedan integrarles en el grupo es fundamental.

La planificación del evento

Para que tu fiesta de Navidad resulte un verdadero éxito es muy importante que planifiques con detalle cada uno de los elementos del evento. Distribuir los asientos, preparar un lugar para que puedan dejar sus cosas y tener preparados aperitivos para tomar durante las presentaciones es fundamental para que todo vaya sobre ruedas desde el primer momento.

La actitud del anfitrión

Hacer que tus invitados se sientan a gusto y cómodos en tu casa pasa por respetar cada una de sus acciones. Así, si alguno de los asistentes trae vino, deberás abrirlo siempre como forma de respeto a quien te lo ha regalado. En el caso de que te regalen flores, siempre debes colocarlas en algún lugar visible, sin importarte si quedan bien con la decoración.

La preparación de la mesa

Como buen anfitrión estas Navidades, también debes prestar especial atención a la organización de tu mesa. Una decoración en verde, rojo y dorado es casi inexcusable en estas fiestas. Además, debes tener cuidado de no colocar decoraciones florales excesivas, que molesten la visibilidad de los invitados o sean tan olorosas que interfieran en la percepción de la comida.

Finalmente, es muy importante que ayudes a tus invitados a sentirse como si estuvieran en su propia casa. No presionarles para que coman más de la cuenta, o para que hagan determinadas actividades, es esencial para que puedas presumir de ser un buen anfitrión estas Navidades.

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Los factores más importantes a tener en cuenta a la hora de contratar mi seguro

¿Qué factores influyen en el precio de un seguro de coche?

Al contratar un seguro de coche, pocas veces pensamos en que su precio depende de factores que van más allá del modelo de coche o de nuestra experiencia como conductores. Conocer estos detalles nos ayudará a saber realmente a qué prima debemos atenernos al contratar un seguro para nuestro automóvil.

La edad del conductor

Todas las aseguradoras ofrecen primas más altas para las pólizas de conductores jóvenes, de entre 18 y 25 años. De hecho, pueden llegar a triplicar el precio del seguro de un conductor adulto de hasta 50 años. La falta de experiencia es la  principal razón esgrimida para esta diferencia de precio.

El aparcamiento del coche

El riesgo de aparcar un coche en la calle no es el mismo que si lo dejamos en un parking. Las aseguradoras valoran que la calle es sinónimos de más posibilidades de robo o de daños en el vehículo, por lo que aumentan el precio del seguro. La misma situación se produce si el coche se aparca en un parking comunitario, o en uno privado de una vivienda unifamiliar.

Algunos mitos a tener en cuenta

Una de las leyendas urbanas más populares en el mundo de los seguros de coche es que el color del vehículo afecta el precio de su póliza. Si bien es verdad que la aparición de los colores metalizados implicó que su seguro fuera más alto que el de los mate habituales, hoy en día la diferencia de precio entre los diversos tonos es prácticamente inexistente.

Finalmente, también se dice que las mujeres pagan más por su seguro de coche, pero la verdad es que la norma de 2012 de la UE para que las aseguradoras aplicasen los mismos precios a mujeres y hombres evitó que esta discriminación siguiera.

Fuente: www.seguroscatalanaoccidente.com

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Planifica el ahorro para tus compras navideñas

Trucos para ahorrar en tus compras navideñas

Las fiestas navideñas son sinónimo de reuniones familiares y fiestas con amigos y compañeros de trabajo, pero para muchos de nosotros son también un  motivo de preocupación económica. Las compras navideñas representan un impacto importante en la economía de cualquier familia, por lo que es importante que aprendamos a ahorrar todo lo posible para evitar empezar el nuevo año con las tarjetas de crédito colapsadas.

Cómo reducir el gasto en Navidad

Se calcula que cada familia gasta entre 700 y 800 euros en las fiestas de Navidad, comprando regalos y comida esencialmente. Aplicando unos trucos básicos podemos conseguir reducir esta cifra, sin que por ello tengamos que reducir nuestro nivel de vida.

Empezar por hacer un presupuesto de lo que vamos a gastar es esencial para planificar nuestras compras navideñas, teniendo en cuenta todo lo que podemos necesitar para la celebración. Hechas estas cuentas, es importante que nos mantengamos en el límite establecido que hayamos calculado previamente. De esta manera, evitaremos en buena medida caer en la tentación de las compras compulsivas.

No esperar al último momento para comprar y buscar los mejores precios del mercado es esencial para evitar gastar más de lo necesario en las compras navideñas. No podemos olvidar que cuanto más nos acerquemos a las fechas clave de Navidad, más altos son los precios, llegando incluso a duplicarse.

Más allá de las compras tradicionales

¿Por qué no ir más allá en nuestras compras navideñas? También tenemos la opción de buscar por Internet cupones, ofertas y tarjetas de descuento que ofrecen muchos negocios para fidelizar a sus clientes. Con estos recursos, conseguiremos ahorrar una buena cantidad de dinero en todos los productos relacionados con las fiestas de Navidad.

¿Y por qué no esperar un poco antes de comprar? Adquirir solamente los productos que necesitaremos realmente para las fiestas de Navidad y postergar unos días el resto de compras navideñas para realizarlas en las rebajas de enero nos hará ahorrar una buena cantidad de dinero comprando exactamente los mismos productos. Una lista de prioridades nos ayudará a comprar de manera racional y práctica.

Fuente: www.seguroscatalanaoccidente.com

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Necesito operarme de un problema de visión ¿Qué puede hacer por mí el seguro de salud?

El seguro de salud te ayuda a cuidar tus ojos

Tener un  problema de visión nos impide disfrutar de nuestra vida con normalidad. Es muy importante que cuidemos de la salud de nuestros ojos antes de perder el sentido de la vista, pero muchas veces el acceso a ciertas operaciones oculares no es fácil en la sanidad pública. Tener un seguro de salud privado nos ayuda a acceder a la cirugía refractiva láser con mejores condiciones económicas, una intervención básica para mejorar nuestra capacidad de visión.

¿Qué es la cirugía ocular refractaria láser?

Las operaciones de cirugía ocular refractaria láser permiten corregir algún problema de visión tan habitual como la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo. Se pueden llevar a cabo con diversas técnicas, aunque la más habitual es la denominada LASIK, caracterizada por la aplicación de un rayo láser que moldea la córnea. Una visita al oftalmólogo nos permitirá saber qué tratamiento de cirugía ocular láser es más adecuado para solucionar nuestro problema de refracción en la visión.

Consejos para cuidar nuestra visión

Podemos evitar que nuestra capacidad visual se dañe más de la cuenta aplicando unos consejos básicos que también nos ayudarán a mejorar nuestra salud en general.

Cuidar la dieta y añadir a nuestros menús habituales alimentos ricos en vitamina A, minerales y zinc es eficaz para evitar la aparición prematura de los problemas visuales relacionados con la edad. Igualmente, está demostrado que el tabaco puede aumentar el riesgo de perder la visión.

También podemos cuidar la salud de nuestros ojos evitando una exposición exagerada a la luz solar – usar gafas de sol es imprescindible –  y a las pantallas de dispositivos electrónicos, como la televisión, el ordenador o el portátil.

Por supuesto, programar revisiones regulares de la visión en nuestro oftalmólogo de confianza nos ayudará a mantener la salud de nuestros ojos en las mejores condiciones posibles.

Los seguros de salud y la visión

Asegurarnos de que nuestro seguro de salud nos ayudará en los tratamientos de cirugía ocular necesarios para corregir y mejorar nuestra visión nos garantiza una mejor calidad de vida y, por supuesto, la tranquilidad de no tener que preocuparnos porque los problemas económicos nos impidan acceder a los tratamientos que necesitamos para poder ver correctamente. En los seguros de salud de Seguros Catalana Occidente ofrecemos a precios franquiciados la cirugía refractiva de láser oftalmológico.

Fuente: www.seguroscatalanaoccidente.com

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