Como afrontan los millenials la jubilación

jubilacion-milenialsLa jubilación de la generación millenial

Saber cuáles serán nuestros ingresos una vez llegada la jubilación es una de las grandes dudas de todos los trabajadores actuales, sea cual sea nuestra edad. Todos sabemos que la pirámide de población no juega a favor, lo que hace que las perspectivas sean aún más complicadas para los jóvenes de la generación Y. En este sentido, ¿cómo ven los millenials la jubilación?

Una jubilación no completa

Las estadísticas indican que desde el año 2013 cada vez más trabajadores tienen que combinar su pensión de jubilación con un empleo parcial para poder hacer frente a sus gastos. Un reciente estudio del Instituto Aviva afirma que menos del 50% de españoles quiere seguir trabajando después de los 65 años, pero la verdad es que en la actualidad ya son 25 mil quienes lo hacen, frente a los 9 mil que estaban en esta situación antes del 2013.

Buscar alternativas para conseguir financiación de cara al retiro parece ser el destino de la mayoría de los españoles, pero especialmente de aquellos que ahora tienen menos de 30 años y que son conocidos como la generación millennial (aquellos que han nacido entre 1980 y 1992). Para ellos, mantener su nivel de vida después de dejar de trabajar será más incierto, ya que se desconoce el desarrollo que pueda experimentar el sistema público de pensiones dentro de unos años.

La necesidad de ahorrar

Las estadísticas indican que una de las grandes preocupaciones de futuro de los millennials es el ahorro cara a la jubilación. Se espera que cuando ellos lleguen a la jubilación, su pensión no les permitirá cubrir ni el 60% de sus necesidades económicas básicas. De hecho, se calcula que su pensión media se situará en torno a los 575 euros mensuales, más o menos la mitad de lo que percibe un pensionista medio en la actualidad.

Una importante reducción del poder adquisitivo

En definitiva, se espera que los millennials lleguen a su edad de jubilación con su poder adquisitivo reducido a la mitad. La falta de liquidez del sistema actual de pensiones y el progresivo envejecimiento de la población serán los  principales responsables de esta situación.

Es en esta tesitura donde los planes de pensiones y otros productos de ahorro a largo plazo y para jubilación cobran gran importancia y se presentan como un complemento necesario para poder mantener el nivel de vida y de ingresos una vez alcanzada la jubilación. Por eso en Seguros Catalana Occidente te ayudamos a construir tu futuro con la opción que más se adapte a tus necesidades.

Fuente: www.seguroscatalanaoccidente.com

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Que la enfermedad del mal de altura no estropee tus viajes este verano

mal-altura-viajesEl mal de altura puede producirse por encima de los 2.500 metros

¿Ya has decidido el destino de tus vacaciones de este verano? Si has optado por acudir a un lugar que se encuentra muy por encima del nivel del mar, ten en cuenta que puedes sufrir lo que popularmente se conoce como mal de altura. Conocer sus síntomas y saber cómo reaccionar, sin duda te ayudará a evitar que este trastorno estropee tu viaje. 

¿En qué consiste?

Este trastorno se manifiesta cuando el organismo tiene problemas para adaptarse a las alturas, especialmente en lugares situados por encima de los 2.500 metros sobre el nivel del mar. En esta situación, la presión atmosférica es menor y, por lo tanto, se inspira menos oxígeno. Esto puede llegar a producir una falta de oxígeno en la sangre.

De todos modos, hay que tener en cuenta que no todas las personas que visitan un lugar con estas características van a sufrir mal de altura.

Los síntomas

Los síntomas del mal de altura se perciben tras unas horas de haber llegado al destino, y sobre todo por la noche.

Si sufres mal de altura, notarás síntomas como un gran dolor de cabeza, agotamiento, falta de apetito, vómitos y problemas digestivos. También es habitual la aparición de problemas del sueño y agitación. Incluso algunas personas se despiertan por la noche bruscamente con sensación de ahogo.

 ¿Cómo evitar el mal de altura?

Si quieres evitar este trastorno durante tus vacaciones, es importante que tomes algunas precauciones que ayudarán a que nuestro organismo vaya aceptando el cambio de altura, como las siguientes:

-Procurar descansar los primeros días.

-Inspirar ampliamente.

-Beber mucha agua.

-Evitar el alcohol y el tabaco.

-Seguir una dieta fácil de digerir y rica en carbohidratos y azúcar.

De hecho, existe una regla no escrita en lugares donde es fácil padecer este problema, y que resume muy bien estos consejos: “beber antes de tener sed, comer antes de tener hambre, abrigarse antes de tener frío y descansar antes del agotamiento”.

Además, muchos hoteles cuentan con tubos de oxígeno pensados para ayudar a quienes se sientan mal por el mal de altura. También existen unas píldoras que ayudan a hacer desaparecer los síntomas de este trastorno, y que se comercializan habitualmente en los lugares que se encuentran muy por encima del nivel del mar.

Fuente: www.seguroscatalanaoccidente.com

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¿Qué es el certificado de eficiencia energética de la vivienda?

eficiencia-energetica¿Para qué sirve el certificado de eficiencia energética de la vivienda?

Antes de alquilar o vender una vivienda debemos asegurarnos de que disponga del  certificado de eficiencia energética. ¿Sabes en qué consiste? En este artículo hablaremos sobre qué es y por qué es tan importante.

El certificado de eficiencia energética de la vivienda es un documento en el cual se detallan todos los aspectos relacionados con las instalaciones eléctricas y los elementos constructivos que la conforman. Esto es necesario para evaluar el inmueble y obtener una calificación energética.  A partir de esta certificación se le entrega al propietario una etiqueta energética.

Esta etiqueta energética representa  el grado de eficiencia obtenida y emplea una escala de letras para distinguir entre “más eficiente” (A) a “menos eficiente” (G). Además también destaca aspectos como el dióxido de carbono que emite el domicilio y su consumo energético anual.

¿Es obligatorio el certificado de eficiencia energética? ¿Cuándo debo obtenerlo?

Desde el día 1 de junio del año 2013 es obligatorio disponer de este certificado de eficiencia energética en el caso de querer alquilar o vender una vivienda. Todos los arrendadores, vendedores e inmobiliarias deben presentarlo al arrendatario o comprador en el momento de la transacción para que disponga de la información pertinente acerca de la eficiencia energética que ofrece el domicilio.

La Certificación energética en inmuebles de Catalana Occidente

En Seguros Catalana Occidente queremos ofrecer las mejores prestaciones a nuestros asegurados, por eso  hemos incorporado a la garantía de Asistencia hogar del Seguro multirriesgo familia – hogar el servicio de Certificación energética de inmuebles.

Con esta garantía tendrás la posibilidad de disponer de atención telefónica para el asesoramiento general acerca de este certificado y el envío a domicilio de personal cualificado para su obtención.

Para acceder a este servicio deberás indicar que requieres la Certificación energética en el momento del contacto telefónico. Nos comprometemos a contactar contigo en menos de 24 horas desde el momento tu  solicitud y a que dispongas del certificado en un plazo máximo de 72 horas desde la visita del personal cualificado.

Fuente: www.seguroscatalanaoccidente.com

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¿Puedo reclamar a la Administración un accidente por carretera en mal estado?

accidente-carretera-mal-estadoSocavones y mala señalización: reclamaciones por el mal estado de una carretera

Las causas de un accidente pueden ser muy variadas, y no siempre tienen como responsable una acción incorrecta por parte del conductor. Muchos siniestros que pueden durante la conducción son debidos al mal estado de la carretera, así como de otros factores. Saber si podemos reclamar a la Administración los daños causados nos ayudará, al menos, a no tener que preocuparnos por los gastos ocasionados.

Los accidentes más habituales

Los reventones de neumáticos y el atropello a animales son dos de los accidentes más habituales debidos al mal estado de la carretera. En este caso, nunca estaremos desprotegidos. La ley nos amparará si somos capaces de demostrar las causas de lo acontecido.

Lo que dice la ley

El  artículo 106 de la  Constitución Española reconoce el derecho de los ciudadanos a ser indemnizados si sufren daños por un problema de este tipo. Por lo tanto, puedes reclamar a la Administración correspondiente que se haga cargo de los costes que pueda representar la reparación de los daños provocados por un accidente en una carretera en mal estado.

Esto incluye diversas posibilidades, desde un socavón en el suelo a una franja en obras sin la debida señalización, o un animal que se haya cruzado de manera descontrolada por la carretera.

La importancia de las pruebas

Si has tenido cualquier tipo de accidente por una carretera en mal estado y has decidido reclamar a la Administración para que te compense los daños es importante que acumules todas las pruebas posibles para demostrar lo sucedido, especialmente fotos hechas en el momento del accidente. Del mismo modo, necesitarás presentar la factura de la reparación.

Finalmente, es importante que te asesores acerca de cuál es la Administración realmente responsable del tramo de carretera en el que hayan sucedido los hechos, ya que nuestro territorio cuenta con un sistema de competencias plural. De esta manera, podrás presentar la reclamación de manera efectiva y sin perderte en complicados procesos burocráticos.

Fuente: www.seguroscatalanaoccidente.com

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El método japonés ‘kakebo’ de ahorro personal

kakebo-ahorro‘Kakebo’: la fórmula para ahorrar el 20% de tus ingresos

La cultura japonesa del ahorro es todo un referente mundial. Los nacidos en Japón están muy concienciados sobre los beneficios del ahorro y, de hecho, consiguen destinar cerca del 20% de su sueldo mensual a ello. Esta cifra está muy encima de la de la mayoría de países, pero tiene un ‘truco’ importante: el revolucionario método de ahorro ‘Kakebo’.

La educación financiera del ‘Kakebo’

Destinar un 20% de lo que cobramos al ahorro no siempre es una opción fácil, pero los japoneses aprenden a organizar su vida sin contar con este dinero gracias a la educación financiera que reciben con el ‘Kakebo’.

¿Qué es el ‘Kakebo’? Nada menos que un libro de cuentas doméstico, diseñado para conseguir que se pueda ahorrar en los gastos del día a día que todos tenemos en el hogar. Su funcionamiento se basa en la idea de que el control de las finanzas personales es la clave del éxito para el ahorro.

El primer ‘Kakebo’ se puso a la venta en Japón en 1904. Su inventora fue Motoko Hani, fundadora de la revista femenina más antigua de su país. Cualquier persona puede tener un ‘kakebo’. Este pequeño diario contable es más que una libreta de anotaciones. No solo sirve para apuntar los gastos hechos durante el día, incluyendo incluso los de menos valor. Está pensado para servir de guía en el ahorro personal, permitiendo ver los ingresos y gastos de manera clara y fomentando la constancia en la disciplina del ahorro.

De hecho, el ‘kakebo’ plantea una máxima que todos conocemos: la necesidad del control detallado de los gastos como paso previo para detectar aquellos pequeños dispendios diarios que nos hacen desequilibrar nuestra balanza de gastos. Verlo claramente reflejado en el libro del ‘kakebo’ es una manera de estimularnos a suprimirlos.

¿Cómo funciona el ‘Kakebo’?

El ‘Kakebo’ se divide en trimestres, semanas y días. Mensualmente se anotan los ingresos y se restan los gastos fijos estimados, lo que nos dará una estimación del curso del mes. También tendremos que fijarnos un objetivo financiero mensual, que conlleve un pequeño cambio de hábito con el que conseguiremos ahorrar.

A partir de ahí comienzan los gastos diarios que debemos ir anotando en el libro en dos categorías:

1.-Superviviencia (lo indispensable más allá de los gastos fijos).

2.-Ocio, cultura y otros (gastos imprevistos, regalos y otros que no encajen en el resto de categorías).

El ‘kakebo’ en formato app

Aunque los primeros ‘kakebos’ nacieron a principios del siglo XX, hay que decir que este libro de cuentas doméstico ha sabido evolucionar con el tiempo.

En  la actualidad, y manteniendo la misma esencia tradicional del ‘kakebo’, podemos encontrar aplicaciones móviles con la misma función. De hecho, en otro artículo ya te presentamos las mejores Apps para controlar tus finanzas personales.

De todos modos, es importante dejar claro que la eficacia del ‘kakebo’ se basa en que tengamos la constancia de anotar todos nuestros ingresos y gastos diariamente. Si no lo hacemos, no será igual de efectivo.

Fuente: www.seguroscatalanaoccidente.com

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¿Qué cuidados necesitas después de una cirugía plástica y reparadora?

banner-catCuida de ti con Cosalud cuidado personal

La cirugía plástica y reparadora existe desde hace décadas y afortunadamente, cada vez es más precisa. Es de gran ayuda para aquellas personas que han sufrido enfermedades graves como el cáncer de mama o accidentes causantes de deformaciones o grandes cicatrices en el cuerpo.  Las recomendaciones post-operatorias del cirujano son muy importantes y habrá que cumplirlas al pie de la letra.

Toma los cuidados adecuados durante la recuperación de tu cirugía plástica y reparadora

1 – Para empezar, debes tener muy en cuenta que después de tu operación de cirugía plástica y reparadora necesitarás mucho reposo y no podrás moverte demasiado para que los puntos cicatricen correctamente. Si tienes hijos o tu trabajo requiere algún tipo de esfuerzo físico, necesitarás tomarte algunos días libres.

2 – No podrás conducir durante algunos meses, por eso es importante que alguien te acompañe el día de tu intervención para volver a casa.

3 – No realices movimientos bruscos ni practiques ningún tipo de deporte hasta que tu cirujano indique que ya puedes retomarlo.

4 – Si te mueves por la casa, es preferible que lo hagas en silla de ruedas o muy despacio, y siempre con ayuda de otra persona.

5 – Sobre los medicamentos; no te auto-mediques ya que esto podría hacerte empeorar. Sigue las instrucciones del médico y toma las cantidades indicadas y durante las franjas horarias aconsejadas.

6 – Cuida la alimentación; tu cirujano te indicará una dieta estricta que deberás seguir durante la recuperación de tu cirugía plástica y reparadora. Consume alimentos líquidos al principio y ve incorporando los sólidos. Los más favorables son las frutas, el té y las sopas. Bebe mucha  agua.

7 – Las curas y los vendajes. En la clínica te mostrarán cómo debes realizar las curas y te indicará cuándo debes quitarte los vendajes. Si te los quitas cuando no debes podrías retrasar el proceso de recuperación.

8 -Otras precauciones importantes: no tomes el sol y si fumas o bebes alcohol, es aconsejable dejar de hacerlo durante este proceso de curación y sobre todo acude a las revisiones puntualmente. 

Cosalud cuidado personal de Seguros Catalana Occidente

En Seguros Catalana Occidente nos preocupamos por tu salud y por eso te ofrecemos los mejores seguros en este ámbito. Con Cosalud cuidado personal, si padeces un accidente o te ves afectado por un cáncer, tendrás cubiertas las intervenciones quirúrgicas necesarias para volver a sentirte bien y, gracias al cuadro médico que ofrecemos, podrás acceder a las mejores clínicas y profesionales en este tipo de cirugías.

Fuente: www.seguroscatalanaoccidente.com

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¿Hacer la compra por Internet? Consejos y precauciones antes de pedir alimentos online

comprar-alimentos-onlineAspectos a tener en cuenta a la hora de hacer la compra por Internet

 A los artículos que más se compran por Internet (libros, ropa, billetes de avión…) debemos sumar una nueva categoría que cada vez gana más adeptos: la compra online de alimentos. Ir al supermercado cada pocos días es una tarea que podemos tachar de la lista fácilmente sin salir de casa y que nos reporta claras ventajas: ahorramos tiempo (de ida y vuelta, de elección entre productos, de colas de pago…) y ganamos en comodidad (desde cualquier lugar, a cualquier hora, y sin cargar con el peso). Sin embargo, como todo proceso en el que no podemos intervenir de forma directa en la elección del producto, debemos tener en cuenta una serie de consejos.

Qué debemos tener en cuenta sobre los productos

Los supermercados virtuales permiten realizar pedidos de artículos de alimentación, tanto fresca como envasada, y recibirlos en nuestro domicilio cómodamente, horas más tarde. Sin embargo, dentro de este trayecto, debemos tener en cuenta la posibilidad de que se rompa la cadena de frío. En este contexto, los alimentos más delicados a la hora de hacer la compra online son los siguientes:

-Los alimentos que necesitan de refrigeración o congelación para su conservación y los que no necesitan cocción para ser consumidos son los más delicados a la hora de comprarlos online.

-Los alimentos con un elevado porcentaje de agua o proteínas tienen más posibilidades de ser perecederos, por lo que es imprescindible que tengan un estricto control del frío.

–Los que se consumen crudos, como las ostras, los postres de leche, los ahumados  y las carnes cocidas o  curadas.

Qué debemos tener en cuenta sobre el proceso

Igualmente, también debemos prestar atención a la confianza en el proveedor no solamente desde el punto de vista de su capacidad de logística, sino también en el tratamiento de nuestros datos personales y bancarios confidenciales.

También es importante tener en cuenta su política de postventa y atención al cliente. Tener un teléfono al que podamos llamar para reclamar o informar de una incidencia sobre un producto equivocado, que ha llegado en mal estado o que no se ha enviado, es fundamental para obtener la misma calidad de servicio que como consumidor tienes derecho a recibir en el establecimiento físico.

Fuente: www.seguroscatalanaoccidente.com

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La cobertura de defensa y reclamación de tu seguro de coche

defensa-juridicaAbogados y asistencia jurídica con la cobertura de defensa y reclamación de tu seguro de coche

La cobertura de defensa y reclamación tiene un carácter más administrativo que el resto y se encarga de protegerte ante posibles problemas con tu vehículo frente a otros conductores o en una situación complicada.

Esta garantía pone a tu disposición un equipo de abogados para que se encarguen de defenderte en el caso de haber sido tú el causante de un accidente y también de llevar los trámites de reclamación de los daños que sufra tu vehículo en un siniestro.

¿Qué otros beneficios me aporta la cobertura de defensa y reclamación?

– Para empezar, debes saber que si te ponen una multa y crees que no está justificada o ha sido fruto de un mal entendido, esta cobertura te ofrece un servicio de recurso de multas para lograr retirarla.

– Si cometes una infracción grave y acaban retirándote el permiso de conducción, también dispondrás del pago de los cursos que necesites hacer para recuperarlo.

– Además, con esta cobertura te estas protegiendo a ti mismo y a tu familia de posibles reclamaciones como peatones, como ciclistas o como ocupantes de cualquier transporte terrestre.

¿Puedes ampliar de alguna forma la cobertura de defensa y reclamación?

En Seguros Catalana Occidente nuestro objetivo es ofrecerte una protección completa ante cualquier situación, por eso nuestra cobertura de defensa y reclamación del seguro de coche puede ser ampliada con más servicios, además de los básicos. Por ejemplo, añadiendo el servicio de libre elección del abogado y procurador, el servicio de asistencia jurídica telefónica para aquellas personas que deseen resolver sus dudas telefónicamente y el servicio de notificación de servicios de tráfico.

Como ves, contratando la cobertura de defensa y reclamación disfrutarás de mayor tranquilidad frente a los temas legales si te ves involucrado en un accidente de tráfico o en una de las situaciones mencionadas anteriormente.

Fuente: www.seguroscatalanaoccidente.com

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El fin de los billetes de 500 euros

billetes-500-eurosLos billetes de 500 euros dejarán de imprimirse en 2018

A finales del año 2018, el Banco Central Europeo (BCE) dejará de imprimir billetes de 500 euros. Con este anuncio, se firma la sentencia definitiva que despide a estos billetes que han generado polémica en los últimos tiempos con el aumento de su circulación.

¿Qué significa el fin de la impresión?

El anuncio de  que el BCE ya ha puesto fecha a las últimas impresiones de billetes de 500 euros no significa que dejen de ser legales. Podremos seguir  canjeándolos en los bancos y pagando con ellos. De hecho, la medida lo que pretende es no poner más billetes en circulación para llevarlos a su desaparición progresiva.

¿Por qué dejar de imprimir billetes de 500 euros?

El BCE ha tomado esta decisión en respuesta a la petición de los ministros de Economía y Finanzas de la Unión Europea, quienes consideran los billetes de 500 euros como una herramienta adecuada para cometer delitos sin dejar rastro.

De hecho, en los últimos meses se ha relacionado el uso de estos billetes con actividades como la financiación del terrorismo y  corrupción económica. Este contexto problemático hizo que ya en febrero del 2016 Mario Draghi, el presidente del BCE, aceptara considerar la retirada de los billetes de 500 euros.

Muchas formaciones políticas han expresado su acuerdo con la necesidad de evitar que circule tanto dinero en efectivo, con el objetivo de poder controlar mejor el dinero con el que se hacen las transacciones.  Merece la pena resaltar que actualmente los billetes de 500 euros representan un tercio de todos los de euro  que circulan.

De todos modos, se siguen planteando otras medidas complementarias para frenar estas actividades económicas, como la obligatoriedad de que una persona en poder de un determinado número de billetes de 500 euros tenga que justificar su origen.

Fuente: www.seguroscatalanaoccidente.com

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Gamificación educativa: las apps para que tus hijos sigan aprendiendo este verano

app-educativasLa gamificación: educación recreativa para el verano

Cuando llega el verano, los padres nos planteamos qué podemos hacer para que nuestros hijos sigan aprendiendo sin seguir la rutina de libros, deberes y  clases particulares. La gamificación es una excelente opción para que puedan adquirir nuevos conocimientos de manera natural y espontanea a través del juego.

La tecnología y los niños

No podemos olvidar que la generación de nuestros hijos ha crecido rodeada de videojuegos y tecnología, por lo que para ellos la gamificación es algo natural. De esta manera, plantear el uso de aplicaciones para que aprendan en verano mientras juegan puede ser una excelente opción práctica para que se lo pasen bien y, a la vez, consoliden algunos de sus conocimientos.

Algunas aplicaciones a tener en cuenta

En la actualidad podemos encontrar numerosas aplicaciones pensadas para niños de diversas edades. Merece la pena destacar algunas de ellas.

KnowRe  es una aplicación pensada para la enseñanza de matemáticas de diversos niveles de forma divertida. Los niños que la usan pueden reforzar lo aprendido y, además, permite detectar lagunas que tengan.

Khan Academy es una aplicación que nos ofrece nada menos que más de 4 mil videos sobre temas educativos. Por lo tanto, los niños podrán repasar de manera divertida cualquier contenido que no tengan claro.

DotToDot numbers & letters está pensada para que los niños más pequeños puedan practicar los números y las letras a diversos niveles mediante juegos.

Tangram es una aplicación basada en el célebre juego chino, con la que los niños pueden desarrollar su capacidad de concentración y observación, entre otras cosas. Además, garantiza diversión para pequeños y adultos.

El restaurante del Dr. Panda es una divertida aplicación que permite que los niños descubran el mundo de los alimentos a través de la elaboración de numerosas y divertidas recetas.

Agnitus es una app diseñada para que los niños más pequeños aprendan a reconocer letras, colores y formas, incluso a contar. Plantea una serie de retos divertidos y ofrece la ventaja de que se puede controlar los logros del pequeño.

Moster Band es una aplicación pensada para que el niño desarrolle diversas capacidades cognitivas, como la concentración, la lógica y las formas. Se presenta con un entorno divertido y lleno de color que resulta muy entretenida para los pequeños.

Seguro que cualquiera de ellas son una herramienta estupenda para seguir educando a nuestros hijos en verano de una forma divertida y que les permita romper con la rutina del colegio.  ¿Cuál de estas aplicaciones crees que interesará más a tu hijo?

Fuente: www.seguroscatalanaoccidente.com

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